Initiation aux massages détentes

Pour se détendre, rien ne vaut un bon massage! A pratiquer entre amis, en couple, avec son enfant..

Sans matériel particulier, en restant habillé(e), on peut pratiquer un massage léger et efficace dans l’apaisement et la détente. Au sol ou sur une chaise, il est possible de détendre par un travail du visage, des mains, des pieds ou du dos.

Cet atelier vous permettra de vous initier aux gestes simples qui détendent.