| Posture . |
||
| Initiale Debout - Zhan Zhuang |
Fondamentale |
Du cavalier Ma Bu |
* Debout, pieds joints ou presque joints
* Genoux légèrement fléchis
* Corps détendu mais aligné
* Mains le long des cuisses
* Bras légèrement décollés du corps
* Respiration naturelle
+ Esprit centré, présence intérieure
d'une vue de face à une vue de profil