Une journée pour expérimenter le bien-être

Une journée pour mettre en pratique aussi bien des conseils d'hygiène alimentaire, des moments de conscience à soi, de la découverte d'un environnement... dans le partage et la convivialité.

Un atelier peut sembler court pour découvrir et partager. c'est pourquoi cette année nous avons, avec l'association Qi-Nergie, décidé de vous permettre un plus long temps, et un temps à soi avant tout. 

En extérieur (lieu à définir), ce sera  l'occasion de se mettre au contact de la nature, au contact de soi et des autres, dans le désir d'apporter toujours plus de détente. Autour d'expériences de qi-gong, de respirations, de découverte des plantes et de dégustation de mets respectueux de l'organisme. 

Je vous invite à être curieux et à nous rejoindre! 

informations complètes et détaillées